Academia AGE
Durante 9 años nos hemos dedicado a la formación y desarrollo de deportistas en al disciplina de la Gimnasia Rítmica, conservando siempre un sello de elegancia y expresión que se ha transformado en nuestra característica principal.
Somos un centro de entrenamiento de gimnasia rítmica de alto nivel ubicado en la ciudad de Viña del Mar, Chile.
Nuestros programa se adaptan a todos los niveles y edades, desde atletas recreativos de 3 años hasta gimnastas competitivos de élite.
Hemos reunido un gran equipo de entrenadores y hemos desarrollado un modelo de entrenamiento de gimnasia rítmica de calibre olímpico basado en métodos de entrenamiento de Europa del Este, que históricamente ha desarrollado atletas de alto nivel.
Si estás buscando un programa profesional y serio que pueda ofrecerle a su hija el entrenamiento adecuado, tenemos las herramientas para lograrlo.
¿Qué es la gimnasia rítmica?
La gimnasia rítmica es un deporte olímpico que combina elementos de ballet, acrobacia, contorsión y movimientos creativos con la música, mientras se trabaja con cintas, pelotas, aros, cuerdas y masas en una rutina de baile y caída altamente coreografiada.
Cada movimiento de una rutina de gimnasia rítmica implica un alto grado de habilidad atlética, maestría corporal y de equipo. Las habilidades físicas que necesita una gimnasta rítmica incluyen fuerza, poder, flexibilidad, agilidad, destreza y resistencia. En el evento grupal, los deportistas necesitan desarrollar el trabajo en equipo, la sensibilidad, la rápida adaptación y la anticipación, además de las habilidades antes mencionadas.
Debido a que cada aparato es tan diferente en su composición, el atleta debe coordinar movimientos corporales muy difíciles con los elementos del aparato.
Durante estos años, hemos formado deportistas a través de nuestros programas orientados a todas las edades y habilidades.
AGE ofrece un entrenamiento de calidad dentro de un ambiente positivo y cercano, apuntando a desarrollar los talentos y potencial único de cada gimnasta.
Beneficios de la Gimnasia Rítmica
Los beneficios de la gimnasia rítmica para las niñas en sus años de formación incluyen aptitud física, autodisciplina, autoestima positiva, amistades duraderas, habilidades en equipo, diversión y un estilo de vida saludable que la gimnasta mantendrá de por vida.
Objetivos de la gimnasia rítmica:
Mejora la coordinación de la motricidad fina y el desarrollo de la destreza manual mediante el uso de aparatos manuales.
Desarrolla las habilidades motoras gruesas mediante la incorporación de movimientos corporales grandes como correr, brincar, galopar, saltar, brincar, balancearse, girar y saltar.
Mejoramiento de la fuerza a través de la motricidad gruesa.
- Desarrolla la correcta postura, lateralidad, el ritmo, coordinación y agilidad.
Desarrollo de la coordinación ojo-mano y ojo-pie
Mejora la flexibilidad mediante el estiramiento seguro de todos los grupos musculares.
- Propicia el crecimiento y maduración sano de l@s deportistas, aportando a nivel músculo esquelético, articular y psicológico.
- Desarrolla la autoconfianza, la socialización y el compañerismo.